Интернет-магазин профессиональной косметики ВконтактеВКОНТАКТЕ Интернет-магазин профессиональной косметики ИнстаграмINSTAGRAM Интернет-магазин профессиональной косметики ФайсбукFACEBOOK
Интернет-магазин профессиональной косметики. Корзина Покупок ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
Интернет-магазин профессиональной косметики COSMETICA.BY

10 правил для сохранения красоты и здоровья кожи

Правило № 1:
Красота женщины (девушки) внешняя зависит от общего состояния организма, поэтому принимайте витамины и микроэлементы. Для кожи и волос полезны витамины В: тиамин(В1), рибофлавин(В2), пантотеноловая кислота(В3), пиридоксин(В6). Одним из лучших натуральных источников витаминов группы В являются пивные дрожжи.

Правило № 2:
Сон действует как лекарство, поэтому нужно высыпаться. Спите на твердой поверхности, положив вместо подушки валик под шею, с открытым окном. Свежий воздух - это всегда молодое лицо. А высокая подушка приводит к образованию морщин на шее и щеках. Спите не менее 8 часов в день. Об этом не устает повторять неувядающая Софи Лорен. И помните: самый полезный сон – до полуночи. Так что ложитесь пораньше, как это делает итальянская звезда, предпочитающая отходить ко сну не позднее 9 вечера.

Правило № 3:
Свежий воздух - это всегда полезно. Чаще бывайте на улице, но избегайте прямых солнечных лучей и сильных порывов ветра. Весной и летом, выходя на улицу, используйте солнцезащитный крем. Зимой защищайте лицо специальным кремом. Больше гуляйте в дождливую погоду и в метель. Водные и снежные аэрозоли прекрасно массируют кожу.

Правило № 4:
Кусочки льда из отвара трав прекрасно действуют на кожу, тем самым освежая ее, снимая усталость, нормализуя кровообращение. Не увлекуайтесь этой процедурой, так как можно простудить гайморовые пазухи и обзавестись насморком. Талая вода так же хорошо действует на лицо, освежая ее, снимает усталость. Заморозьте чистую воду и дождитесь, пока она растает. Быстрыми легкими движениями протрите лицо.

Правило № 5:
Радуйте себя шопингом, новой одеждой и качественной косметикой. Чаще смотритесь в зеркало и улыбайтесь. Делайте мимические упражнения для лица перед зеркалом. Сядьте, полностью расслабьтесь. Применяя активную мимику, произносите буквы «О», «У», «А». От второго подбородка поможет следующее упражнение: возьмите в зубы карандаш и пишите в воздухе буквы и цифры.
Следите за своим весом, обязательно занимайтесь спортом или делайте зарядку.
Правило № 6:
При наличии забитых сальных желез и пор кожи лица обращайтесь в косметический кабинет. Самостоятельное удаление угрей может привести к воспалению и даже образованию рубцов.
Никогда активно не вытирайте лицо полотенцем. Лишь промокните легонько чистым полотенцем или одноразовой салфеткой.

Правило № 7:
Применяйте ароматические масла для вашего типа кожи. Несколько капель эфирного масла капните в базовое (миндальное, оливковое) масло и помассируйте лицо. Это предохранит кожу лица от преждевременного старения. Наносить масла нужно подушечками пальцев по массажным линиям (от середины подбородка к мочке уха, от уголков губ к ушным раковинам, от крыльев носа к вискам, от середины лба к вискам, вокруг глаз – от внутреннего уголка глаза к наружному – верхнее веко, от внешнего уголка глаза к внутреннему – нижнее веко).

Правило № 8:
Никогда не забывайте, что возраст женщины выдают руки и шея. Всю домашнюю работу необходимо выполнять в тонких резиновых перчатках, нанеся после их окончания питательный крем. Нанося крем на лицо, всегда наносите его и на шею, используя легкий массаж. Шея также любит компрессы из оливкового масла, что придает ей мягкость и бархатистость.

Правило № 9:
Всегда ополаскивайте лицо после теплой воды (душа) прохладной водой. После работы снимите косметику, примите душ, облачитесь в легкую спортивную одежду, постелите коврик и лягте на пол. Полное расслабление тела и психики. Отдохните 15 минут. Представьте себе, что вам 17 лет, вы юная девушка. После этого вы садитесь у зеркала и мягкими нежными движениями наносите питательный крем.

Правило № 10:
Не забывайте о пилинге, он отшелушивает верхний отмерший слой эпидермиса, тем самым облегчает дыхание молодой коже. Для домашней процедуры подойдут фрукты и овощи - клубника, томаты, смородина, лимон (кислотный пилинг). А в качестве абразивных компонентов можно использовать мед, сахар, овсянку, соль, предварительно смешав их со сметаной, кефиром или йогуртом (механический пилинг).
После 30 лет уход за кожей необходимо дополнить средствами с ретинолом (витамином А), токоферолом (витамином Е), фруктовыми кислотами.


Теги: красота, здоровье, красивая кожа

Косметика.бай
пл. Свободы, 23-78,220030 Минск, Беларусь,
Интернет-магазин косметики. Логотип +375 (29) 377-78-50 Интернет иагазин косметики в Фейсбук Интернет иагазин косметики в Инстаграм Интернет иагазин косметики в ВК
ce-certification.tiwatiwa.comwww.tiwatiwa.com